何をやっても三日坊主になりがちな私が、ミラネスフィットネスだけは1週間続きました。今のところ、飽きることなく続けられています。そこで、ミラネスフィットネスを1週間やってみて、どうだったかをちょっと簡単にまとめようかと思います。
体重の変化など
体重は一応少し減りました。といっても、数百グラムなので誤差の範囲内かなって言うレベルです。さすがに1週間で目に見えた体重変動はありません。筋肉痛ですが、初日に「下半身セット」みたいなプログラムをやったときはもう歩くのも大変なぐらいの筋肉痛になりましたが、何日か前に同じ内容をやっても筋肉痛にはなりませんでした。少しずつプログラムに慣れてきているのかなっていうのを実感しています。プログラムの難易度的なものにも少しずつ慣れてきていますが、やっぱり面白いことになってるのは変わらずです。
リングフィットやフィットボクシングと違うと感じたこと
これは完全に個人の好みの問題になってくるかと思うんですけど、私はミラネスフィットネスの方がフィットボクシングより続けやすいと感じています。その理由としては
- 1回のプログラムに複数の種目があるから飽きにくい
- 次の動きが分かりにくいので逆に集中してプレイできる
- リズミックのプログラムが意外と楽しい
- 筋トレの動きをサボれない
というところかなと思います。フィットボクシングって、似たようなことをずーっとやっているような感じで、なんて言うのか雑念というか余計なことを考えがちなんですね。次の動きもマークを見ていれば予想が付きますし。ミラネスフィットネスは、あんまりそういう余裕がない感じがします。動きもボクシングみたいなパンチとかフックっていう一言で済むような動きじゃない場合もあるので、「え、え？それどういう動き？」みたいに頭を使うというか、考えるので割と集中できる気がしています。
そして、何かダンスっぽいことをしているとちょっと楽しいんですね。体を動かしつつ、良い気分転換になっている感があります。
さらに、パワー系のプログラムでは動きをちゃんと合わせないと良い評価が出ません。辛いからペースを緩めると評価されなくなるんで、必然的に動きをサボったりできないんですよね。
リングフィットだと、そもそも辛い動き（マウンテンクライマーとか）をスキルとしてセットしないし、セットした動きの中でも負担が少ないやつを選んで戦ったりと手を抜きがちな私なので、この楽しげに見せかけて意外と容赦ないシステムに大分やられている気がします。
続けやすさ
個人的にはこれが一番続けやすいと感じました。やっぱり飽きにくいっていうのが一番大きく影響しているんじゃないかと思います。リングフィットもゲーム性があるので飽きにくくなっているかとは思うんですが、リングコンを出して、足にベルト巻いて、ヨガマット引いて…みたいな多少の手間があります。ミラネスフィットネスはジョイコンにストラップを付けるだけなので手軽だし、続けるためのハードルが低いのかなと感じます。
キャラクターものであるという点について
SNSで割と、「ミッキー別に好きじゃないし」みたいな意見を見かけたりしますね。私も別にミッキーは好きじゃないです。でも、割とミッキーが出ていることはそんなに気になりません。声が何か違うっていう意見もありますし、実際私も知ってるミッキーの声じゃないなぁと思ったりはしますけど、実際ゲームをしている中で動きの指示をするのはヘキシー（やっと名前覚えた）っていうロボット的なやつで、ミッキーは何か応援したり、「ﾊﾊｯ」って笑ったりする程度なので、私はそこまで気にならないです。ただまぁ人間の体とは多少違うんで、動き分かりにくいかなと思ったりもしますが、そこは一応画面の右下に人間の体でイラストが出てくるからまぁ大丈夫かなと。
まとめ
長々と書きましたけど、個人的には買って良かったと思います。よほどミッキーが嫌いっていうのでなければ、フィットボクシングが合わなかった人や、単調な運動が苦手な人は、一度試してみる価値があるんじゃないかなと思います。今まで買ったこういう系のソフトでは一番自分に合っていると感じました。リングフィットもフィットボクシングも、買ってすぐに「あーめんどくさいなー」みたいな気持ちが出てきてすぐやめちゃうんですけど、不思議なことに今のところそんな気持ちにはなっていません。この気持ちがあとどれぐらい続くかっていうところですが、気持ちを切らさないようにして続けられればと思います。
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